Voor maximale persoonlijke effectiviteit heb je drie zaken nodig:
1) Je snapt hoe breintypen werken.
2) Je hebt hypnotische taalpatronen in je vingers.
3) Je weet hoe het ABC-model werkt.
In elke aflevering van deze podcast krijg je deze drie zaken:
1) Het ABC-model wordt uitgelegd aan de hand van een kwestie in de actualiteit.
2) Je leert het breintype van andere mensen herkennen aan de hand van het gedrag, het uiterlijk en de ideeën van bekende mensen.
3) Je krijgt elke keer een gratis hypnosesessie om je taalpatronen te oefenen.
Voor meer info, ga naar www.invloedvergroten.nl
In deze aflevering van de podcast Invloed Vergroten de volgende drie onderwerpen:
(1) De meeste mensen willen slapen, helemaal als ze slaap tekortkomen. Om die reden is slaap een positieve consequentie. In deze podcast leg ik uit met welke technieken je makkelijk in slaap kan vallen.
(2) Het breintype van Kate Benson is nummer zeven, de Levensgenieter. Dit zie je terug in de manier waarop zij trainingen organiseert, maar ook hoe zij Teaching Excellence, de NLP manier om goed met kinderen om te gaan, heeft ontwikkeld.
(3) Een hypnose-sessie om kinderen makkelijk in slaap te laten vallen. Je kan óf deze sessie afspelen en dan valt je kind als vanzelf in slaap óf je kan deze sessie als inspiratiebron gebruiken voor je eigen hypnotische verhaal om je kind(eren) in slaap te praten.
Links die in deze podcast worden genoemd zijn:
Stoppen met piekeren: https://nlpflix.nl/search?search=piekeren
Losse mp3s van de hypnose-sessies (onder “Bronnen”): https://nlpflix.nl/programs/collection-pgc3mwpjqns
Op een wetenschappelijke manier aan spiritualiteit doen: https://nlpmagick.nl/
Inhoud podcast Invloed Vergroten #32
ABC-model en slaap
- Slaap is een positieve consequentie voor de meeste mensen en dus kan je slaap gebruiken als beloning. Zeker als mensen slaap tekort komen.
- Slaap is heel belangrijk. Als iemand psychische problemen heeft en te weinig slaapt dan is het het slaaptekort een van de grootste factoren die aan het probleem bijdraagt.
- Dan elk gemist uur twee keer inhalen.
- Maar als er niets aan de hand is dan kan je kijken met hoeveel minder slaap je kan. Want anders verslaap je een groot deel van je leven.
- Om in slaap te vallen: vertraag en maak gedachten zachter, beelden donkerder en stil zetten.
- Leuke momenten van vroeger herbeleven waarbij je denkt: “Oh als ik nu maar niet in slaap val want dit is zo leuk om terug te halen”
- Zo haal ik bijvoorbeeld kalverliefdes uit mijn tienerjaren terug: Els, Agnes, Marjolein en dan denk ik “niet in slaap vallen, want … “ en dan val ik in slaap.
- Maar wel langzaam en zachtjes herbeleven.
Breintype van Kate Benson
- Er is al een podcast met Kate Benson, maar nog niet over Kate Benson
- Kate heeft een type 7 Levensgenieter brein
- Podcast #17 met Kate. Deze podcast over Kate
- Samen seminars Richard Bandler organiseren. Gebruikt ze haar stresskant om de boel op scherp te zetten.
- NLP Magick
- NLP Magick = wetenschappelijk aan spiritualiteit doen.
- Zie www.nlpmagick.nl
- Teaching Excellence
Kind hypnose om in slaap te vallen
- Lekker liggen oogjes dicht. Leg een van je armen boven de dekens.
- Weet je nog toen je vader of je moeder wilde dat je wakker werd maar jij nog verder wilde slapen?
- Droom de dromen van de droomboom
- Welke arm van jou wordt jouw droomboom?
- Droomarm heel langzaam omhoog, steeds dromeriger, steeds slaperig, steeds meer goed voelen en ontspannen
- Droomarm weer laten zakken en de dromen ervan plukken.
- Volgende ochtend: lekker wakker worden met veel energie en goede gevoelens.
- Maar eerst alle goede dingen van de afgelopen dagen of weken opnieuw in je hoofd doen. Wat zie je voor je?
- Droomarm weer helemaal beneden. Dan lekker in slaap vallen.